Наша практика — это медитация в танце и осознанное движение.
В нашем танце нет заученных движений. Мы двигаемся так, как подсказывает нам собственное тело. Нам помогают в этом музыка, приглашения преподавателя и поддержка других танцоров. Мы следуем за своим любопытством, мы даем внимание телу и дыханию и разрешаем движению просто случаться.
На занятиях мы получаем мягкую, но ощутимую физическую нагрузку и мощный эмоциональный заряд. Практикуя танцевальную медитацию, мы привыкаем слушать собственное тело и отключать бесконечный поток мыслей. Мы разрешаем себе и другим быть собой, проявлять себя, принимать и видеть красоту в естественности жизни.

Наши занятия открыты для всех, уровень физической подготовки, умение танцевать, возраст не имеют значения. Атмосфера доверия и принятия — отличительная черта медитации в танце.

Натали Цирлина
В прошлом режиссер-документалист, Натали искренне интересуется каждым человеком, а каждое ее занятие — тонко созданная драматургия из мелодий с неожиданными поворотами, которые приглашают разные качества движения.